老实人逆袭2003 第1953章 魔鬼女教练

( ) 跑完十圈之后，进入食堂吃早餐。

金富贵满头大汗，大口喘着粗气，瞧着面前的白菜豆腐汤，还有两个窝头，外加一大碗减肥神药，没有一点食欲，这次被坑惨了。

郝爽坐在对面，笑盈盈的道：“胖子，喝药了！空腹服用减肥神药，再吃早餐，事半功倍，能发挥最大药效。”

金富贵端起大碗，苦涩道：“没喝就感觉好苦，可以加糖吗？”

郝爽安慰道：“良药苦口！减肥哪有不吃苦的，你要相信我的专业水平，我是高级营养师，还是健身运动员，曾经参加过世界健美小姐大赛，杀进过总决赛。”

金富贵露出苦瓜脸，仰头一饮而尽，苦得直哆嗦，鸡皮疙瘩冒了出来，放下大海碗。

“好苦！不会是加了黄莲，苦得浑身难受。”

“快吃早餐，回寝室休息一下，晨跑十圈只是开胃小菜，早上七点上正餐。你是至尊VIP会员，享受至尊减肥套餐，我会全程陪练，监督你完成减肥运动项目，早日减肥成功。”

望着活力四射的郝爽，金富贵拿起窝头，笑得比哭还难看。

“郝教练，至尊VIP会员不应该享受至尊待遇，多点休息时间，开小灶加个菜，抽空还能泡个妞。”

郝爽嫣然一笑：“减肥训练营的至尊待遇，目的是减肥成功，你想要享受生活，回家慢慢享受。当然，你想泡个妞，还是没问题的，学员里有好多女生，你随便追。”

金富贵啃了一口窝头，环视四周女学员，各个膘肥体壮，有的体重都能超过他，无形之中感觉压力山大，铁打的大腰子也扛不住。

女学员众星捧月，衬托得郝爽更加艳丽动人，美得不可方物，尤其是波澜壮阔的好身段，只能用霸道二字来形容，绝对是减肥训练营，最靓丽动人，英姿飒爽的女神教练。

早饭结束之后，金富贵回到寝室，至尊VIP会员还是有优势的，最少有单间宿舍，有独立卫生间和浴室，住宿环境还不错。

金富贵大汗淋漓，运动服湿透了，走进浴室冲凉，露出满身肥膘，大金链子小金表都不见了，只剩下手腕上的电子表。

哪来的电子表，这不是他的表？

金富贵扔下电子表，并没有多想，以为是减肥训练营发的便宜货，走进浴室痛快冲凉，神清气爽走了出来。

四爪朝天倒在钢丝床上，双腿灌铅一样，感觉异常沉重。

十年没有晨跑，第一次跑十圈，一圈五百米，足足跑了五千米，累得都要吐血了。

吱吱吱！

背后不断震动，拿起震颤的电子表，火柴盒大小的显示屏亮起，上面有小电话图案，还有赵锋的名字。

“我勒个去！”金富贵大吃一惊，手指按了接听按键，电子表里响起赵锋的声音。

“胖子，起床了吗？”

“别提了，我五点就起床了，绕操场跑了十圈，差点累死我。”

“好事，减肥锻炼身体，多做运动多好。”

“电子表能打电话？”

“这款是爆熊游戏最新研发的三防智能手表，防水防摔防尘，能打电话发短信，还能看视频听歌，还有录像拍照功能，特别给你试用的。记录下减肥的美好瞬间，回来给我看看，祝你减肥成功。”

“我不想减肥，你来接我回家，好不好？”

“不好，你是体重二百五，天天大鱼大肉，抽烟喝酒泡妞，肥胖症是一种病。我是为了你好，才给你报的减肥训练营，充了至尊VIP会员，让你享受至尊待遇！”

“狗屁至尊待遇，那是减肥至尊VIP，给我安排了私人教练，牵狗追我跑，想不减肥都不行。”

“哈哈哈，忘记告诉你，智能手表有限制，只能给我和小强打电话，别的电话打不出去。你好好享受吧，祝你减肥成功，回来请你吃喝玩乐一条龙，拜拜！”

对面挂断电话，金富贵抓狂捂住脸，憋屈得要吐血，知道赵锋是为他好，只是减肥训练营太严格了，进去啃窝头都比减肥轻松。

金富贵研究智能手机，功能跟智能手机差不多，轻松上手，拨通了小强电话。

“哈喽，胖子，开始减肥训练了？”

“滚你大爷，扔我进减肥训练营，你自己路了，我不想减肥，快来救我出去。”

“胖子，咱俩是寝室兄弟，十多年的交情，我没坑过你吧。减肥为了你好，你自己没发现，体重严重超标，睡觉睡不醒，走路都费劲，泡妞提不起精神。再不减肥，你要胖死了，我是在救你。”

“卧糟！我知道你是为我好，你过来接我回家，我回家办个健身房会员卡，天天健身减肥，这样行了吧。”

“不行，我给你充了最贵的至尊VIP会员，签订减肥合同，一个月减肥五十斤，违约十倍赔偿。

你好好减肥，减不掉五十斤，还能拿回五百万，等你减肥归来，我请你吃烧烤，大腰子管够，好好给你补补，古德拜！”

金富贵欲哭无泪，气得七窍生烟，两个损友为了他好，把他扔进减肥训练营，没人过来救他，只能减肥一个月。

嘭嘭嘭！

门外响起敲门声，郝爽趾高气扬走进宿舍，扫过浑身肥膘的胖子，鄙夷的道：“七点了，正式减肥训练开始，速度到训练场。”

金富贵苦笑：“马上就好！”

阳光明媚，蓝天白云。

胖子学员到训练场集合，分成八个方阵，随着减肥教练开始上课，开始一天减肥训练。

唯有金富贵特立独行，至尊VIP会员有私教，享受至尊减肥待遇。

郝爽提着录音机，站在金富贵面前，打开播放熟悉旋律。

“第八套广播体操现在开始，原地踏步走，12345678，2234567停，第一节伸展运动......”

郝爽动作优雅，干净利索，举手投足之间魅力四射，带着胖子做广播体操，赏心悦目很是养眼。

金富贵双眼放光，露出招牌猪哥笑，笨拙模仿起来，抻胳膊踢腿阔胸，很快找到熟悉感觉，做完了一套广播体操。

“热身结束，正式开始减肥运动，你先做一百个俯卧撑。”

郝爽关闭录音机，语气斩钉截铁，不容置疑。

“一百个俯卧撑！”金富贵大惊失色，别说是一百，连十个都做不下来，干笑道：“郝教练，减肥要循序渐进，不能急功近利，身体受不了，先做十个俯卧撑，好不好？”

“少废话！”郝爽眯缝美眸，嘴角勾起一抹冷笑，从腰后抽出小皮鞭，凌空甩了一个鞭花，发出鞭炮炸响。

“啪！”

金富贵惊骇欲绝，惊得肥膘乱颤，这娘们太虎了，翻脸比翻书还快，说翻脸就翻脸，没有这么玩的。

“趴下，做俯卧撑！”

面对河东狮吼，金富贵没有办法，趴下做俯卧撑，动作很不标准，只做了八个就不行了，趴在草地不动了。

“笨蛋，连俯卧撑都不会做，看好我来示范。”

郝爽趴在地面，做起标准俯卧撑，一口气做了一百个，行云流水很是熟练，没有任何水分。

“厉害！”金富贵瞠目结舌，竖起大拇指，不愧是专业健身教练，实力不是盖的，身体素质杠杠地。

“按照我的标准，你再做九十二个俯卧撑，开始！”

郝爽站起来，挥舞皮鞭很是狂傲，指挥胖子继续锻炼减肥。

金富贵没有办法，趴下继续做俯卧撑，很快坚持不住，汗流浃背趴在地面，累得趴不起来。

啪！

清脆悦耳的炸响，金富贵怪叫一声，痛得直呲牙，咬牙爬起来，双手撑地面，继续做起俯卧撑。

“四十！胖子潜力无限，身体素质很好，燃烧你的卡路里，趴起来继续做，努力加油！”

郝爽站在旁边，督促加油鼓励。

金富贵满头大汗，胖脸红如猪肝，汗水落入眼里，辣得眼睛发酸，倒在草地一动不动。

“郝教练，我实在不行了，让我休息一下。”

“四十二！男人不能说不行，激发身体潜力，你行的！”

“爬不起来了，让我喘口气。”

郝爽按下秒表，坐到金富贵背上，严谨的道：“休息一分钟，我开始读秒，到时间起来继续，不做完一百俯卧撑，中午没饭吃。”

秒表发出嘀嗒嘀嗒响声，郝爽甩手一记鞭花，发出清脆炸响。

“一分钟结束，起来！”

“好！”金富贵奋力爬起，背后驮着一个人，奋力做着俯卧撑，累得肥膘乱颤，汗水不要钱洒下，终于做完了一百俯卧撑。

郝爽站了起来，居高临下俯视胖子，金富贵趴在草地，汗如雨下，大口喘粗气，累得跟死狗一样。

“恭喜你完成第一个目标，上午训练结束，午休好好休息，下午一点上课，位置不变，下课！”

郝爽转身离去，迈着轻快步伐，消失在训练场。

金富贵趴在草地，翻身仰面朝天，仰望蓝天白云，眼前黑白交替，胸膛不断起伏，累得都要死掉了。

有生以来第一次，做了一百俯卧撑，累得怀疑人生。

不知过了多久，看了一眼腕表，食堂要开饭了。艰难爬起来，运动量太大，肚子都饿瘪了，他要第一个进食堂吃饭。

吃饭不积极，思想有问题。

食堂饭菜很简单，标准四菜一汤，土豆丝、炒豆芽、醋溜白菜、小葱拌豆腐、外加一大碗减肥神药汤，玉米面窝头限量三个。

金富贵狼吞虎咽，没有挑食资格，风卷残云吃光减肥套餐，吃饱喝足返回宿舍休息。

下午一点。

郝爽背负双手，腰杆挺得笔直，左右趴着两条斗牛梗。

“下午运动项目，一百仰卧起坐，开始！”

“神马？”金富贵难以置信，以为出现幻听。

“一百仰卧起坐，别说你不会，我来示范一下。”

郝爽动作迅速，地面铺好软垫，做了十个仰卧起坐，鲤鱼打挺站了起来，纠正胖子错误动作。

金富贵屈膝坐地，双手托在脑后，开始仰卧起坐，受到皮鞭和大狗双重威胁，突破极限挑战自我，很快累趴下了。