退休后的第一步就是建立规律的作息时间。即使不再上班,每天早晨7点至7点半起床,开始美好的一天也是非常重要的。落地生根的我们很多人都过于习惯了上班上到昏天黑地的生活节奏,但退休后就彻底没有了例行公事的约束,可不能彻底放任自流啊!调整作息时间虽然听起来很简单,但对于我们这些"惯性思维"的老年人来说,大部分人还是很难做到的。一旦失去了作息的规律生活,很容易就陷入无所事事、日夜颠倒的怠惰中去,所以你们看,每天早上7点左右准时起床,就成了我们退休后重拾生活质量的第一关键一步。
我的计划是这样的:等到退休之后,我要好好地放松一下自己,到处走走看看,体验不同的文化和风景。如果经济条件允许的话,可以去一些发达国家旅游,感受异国风情;如果经济条件稍差一些,也可以选择在国内旅行,领略祖国的壮丽山河。总之,退休后的生活应该丰富多彩,充满乐趣。
此外,健康也是非常重要的。所以,退休后我还打算多参加一些体育活动,比如跳舞、健身等,保持良好的身体素质。毕竟,如果没有一个健康的身体,其他一切都将变得毫无意义。因此,我要注重锻炼身体,让自己始终保持活力。
目前,我每天早上都会早起打太极,这不仅能锻炼身体,还能让我在一天开始时就保持清醒的头脑。白天的时候,我则会专注于写作小说,享受创作的乐趣。同时,我也会关注股市动态,进行股票投资。除此之外,我还会经营一些小生意,如销售大米,并负责开票和发货等工作。这些活动充实了我的日常生活,也让我感受到了生活的多样性。
天气好的时候也会出去走走,去爬爬山。不过一般下午三点之后就不会再出门了,而是去体育场练习太极步。虽然现在退休了,生活不像上班时那么忙碌,但我觉得自己每天都过得非常充实。
看到周围很多人都喜欢玩麻将,也有朋友邀请我一起玩,但我已经几十年没有碰过这个游戏了,而且我也不想整天坐在那里,只为了一个输赢而让自己感到疲惫和腰痛。所以我选择了适合自己的运动方式来度过每一天。
就在前两天,有位老同学找我,说是要拉着我一起去体育场走圈,而且还是每天都要去。当时我就觉得这事儿有点麻烦,毕竟我的时间很难确定下来。如果答应了,万一哪天突然有客户要买米,我就得赶紧发货。而快递物流什么时候来取货,这可不是我说了算的,只能等他们。这样一来,我根本没法保证能按照约定的时间去体育场。所以,我果断拒绝了同学的邀请,因为我真的没办法答应任何人,在一段很长的时间里,每天都在固定的时间去做同一件事情。
大胖这家伙最近迷上了按摩,每天都要去按摩店享受一番。他告诉我每次按摩半个小时,再算上来回路上的时间,一天得花一个小时。他还极力邀请我一起去体验一下,但我直接拒绝了。因为我练习太极拳已经有一段时间了,从来没有感到过疼痛。而且,我觉得被人这样按来按去挺疼的,实在难以忍受。另外,我认为练太极拳是一种主动的锻炼方式,可以通过身体内脏的运动带动四肢的配合运动,从而达到锻炼身体和养生的目的。而按摩只是一种被动的活动筋骨的方式,虽然能暂时缓解疲劳,但并不能真正改善身体状况。所以,我宁愿选择免费且健康的方式来保持身体健康,也不愿意花钱去遭受不必要的痛苦。
我的母亲信仰基督教,而且还是一名牧师呢!她总是希望我能够跟随她学习讲道,以便在她所在的两个教会中有临时替代的牧师。然而,我并没有答应她这个要求。毕竟,母亲已经八十三岁高龄了,只要她身体健康,无论她信仰什么,我都觉得无所谓了。重要的是她开心,心情愉悦,身体状况良好。
而我自己则已经信佛近二十年了,父亲在世的时候也是信佛的。佛教作为中国文化的发源地之一,我坚信信佛才是正道。而且,我家中供奉的观音菩萨与我关系亲密,无论是大事还是小事都会通过托梦的方式告知我,我自己也能够感受到佛法的无边力量。如今,我们家庭的美好生活,都是得益于我家观音菩萨的庇佑和帮助。她让我们保持戒备之心,敬畏之心,同时也给予我们内心的宁静和平和。
昨天单位同事们一起聚餐时,领导提出了一个让我意想不到的建议——希望我在退休后能够返聘回到单位继续工作。然而,面对这个提议,我毫不犹豫地给出了明确的答复:“谢谢领导的好意,但我真的不想再回去工作了。”
领导的心意我当然明白,但说实话,经过这么多年的工作生涯,我终于可以在家中自由自在地生活,享受悠闲自在的时光,这种感觉实在太美妙了。而且,我也逐渐习惯了这样的生活方式,如果再次回到职场,恐怕会很难适应。
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