刚才有一个女士,给我留言说,
嗯,她脸上有一些皱纹,要怎么样去掉?
我问她:“你有多少岁了?”
她说快50岁了,
我告诉她说:“我告诉你一个很简单的偏方,
也花不了多少钱,
但是你要坚持去做,
也不一定能把你脸上的皱纹全部抚平,
因为你毕竟这么大年龄了,
但是它至少,能够让你的皮肤紧致一点,
不至于那么松垮垮的。”
然后我就给她讲了第一个办法,
就是把醋和蜂蜜调配在一起,
调成膏状,
然后涂在脸上用手指按摩。
这个也能够补充肌肤水分,
减少皱纹的出现。
第二个就是,用那种化妆棉沾一点醋在眼的四周,
敷住坚持个半年,
也能够减轻眼角的鱼尾纹。
如果你的颈部也有很多皱纹,
你就用醋和蛋清混合在一起,
然后把这些混合物涂在你的颈部,
这样也能够减少你颈部的皱纹。
如果你的手毛毛糙糙,皱纹很多,
你也可以用醋泡手。
你用醋泡手之后,
你手上的皮肤会更加光滑细腻。
如果你每天早上,能够用一点醋来洗脸,
它这种醋能够,去掉你脸上的那种角质,或者污垢,
脸上的皱纹也会减少。
如果你晚上在洗脚的时候倒一些醋,
这种醋能够缓解你脚的疲劳,
长期坚持,
你脚上的皮肤也会非常白皙光滑。
如果你的额头皱纹很明显,
你也可以,将醋和黄瓜的汁液混合在一起,
然后用化妆棉,蘸了这种汁液在额头上敷。
这样做就能够给你补充水分,
也能够减少那些皱纹出现。
但是我告诉你,
这个想要把皮肤保护好,
最主要的是要学会补水,
除了体外补水,
还有身体内部的补水,
最好是每天早上起来之后,喝一杯温开水,
给身体补充水分。
然后到了8点多钟的时候,开始工作了,
也要在桌边放一杯水,
当然这杯水的温度不能够超过40度,
太烫了的水喝下去,会破坏口腔的黏膜。
到了中午你再喝一杯水。
到下午2点多钟,
午休起来也要喝一些水,给身体提供能量。
到了下午4点多钟,
因为身体的水分消失了不少,
也还要喝一杯。
到了晚上吃了晚饭,
你要加快消化,
也要喝一杯水,
到了睡觉之前,最好是喝一杯水,
喝水之后,能够避免中风和动脉硬化的发生。
当然,我刚才,还有一些知识遗漏了,
就是说你在睡觉之前,一定要把脸洗干净。
因为只有洗干净的脸,
皮肤才能够从毛孔中自由地呼吸。
而且你手上的细菌非常多,
不要用手经常搓你脸上的皮肤。
特别是在夏天的时候,
只要出门就要戴帽子,
因为太阳的紫外线,是非常强烈的,
如果你长期不打伞、不戴帽子,
时间长了,
你脸上就会出现一些斑块,
以后你就算,去美容院花钱消除这些斑块,
效果也没多大。
枕巾和毛巾一般两个月要换一次,
因为这些东西,很容易残留一些细菌,
给你皮肤带来各种各样的伤害。
你如果想要皮肤具有抗氧化作用,
你就多吃一些橙子、柚子、草莓等富含维生素C的水果。
你特别是在出门之前,不要把妆画得那么浓,
尽量淡淡地画一下就行了,
回家之后,也要做好卸妆工作,和皮肤的保养工作。
一个女人最重要的是要睡眠好,
至少要保持8个小时的睡眠,
因为你如果没有休息好,
那个皮肤是会老化得非常快的。
而且一个女人,也要经常出去散步,或者适当的小跑,
这样有利于身体循环,
也有利于皮肤上的一些细胞的更新换代。
(未完待续)
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