四合院，融合万物，耕耘四九城 第441章 营养丰富的早餐

妻子抬起头，看到李向前脸色苍白，眉头紧锁，立即放下手中的活，走到他身边：“怎么了？你看起来不太舒服，是不是哪里不舒服？”

李向前勉强挤出一丝笑容：“我感觉头晕得厉害，可能是有点中暑。我在院子里呆了太久，觉得有些不舒服。”

妻子脸色立刻变得紧张，她扶住李向前，让他坐到屋内的椅子上。她拿出一条湿毛巾，小心翼翼地为李向前擦拭额头：“你先休息一下，我马上给你准备点清凉的东西。你现在得好好休息。”

李向前感受到妻子的关心，内心充满了感激。他闭上眼睛，试图缓解头部的疼痛和眩晕感。妻子的细心照料让他感到一阵温暖，但也让他对自己之前的工作安排产生了反思。他心里有些愧疚，想着自己或许应该更注意身体的信号，而不是一味地坚持。

过了一会儿，妻子端来了些清凉的饮品和新鲜的水果。她坐在李向前身边，轻声说道：“你这几天一直忙着工作，可能是没注意休息。你现在先喝点水，吃点水果，休息一下，慢慢就会好些。”

李向前接过饮品，抿了一口，感觉到一股清凉的感觉。他的心中涌起一阵温馨，知道妻子的关心和照顾让他感到心安。尽管头痛的感觉依然存在，但他的心情却渐渐平静了下来。

妻子看着李向前，眉头依旧带着几分担忧：“你接下来要好好照顾自己，不要再让自己这样劳累了。身体才是最重要的，工作可以慢慢来。”

李向前点了点头，心中感激不已：“我明白了，谢谢你。我会注意的。”

他闭上眼睛，试图放松自己，尽量让身体恢复平衡。头痛的感觉虽然没有完全消失，但他知道，这段时间的劳作和忽视身体信号的做法，的确需要引起重视。

不久后，妻子在屋里准备了一些简单的饭菜，李向前觉得自己稍微恢复了一些力气，便慢慢地走到餐桌前坐下。尽管仍有些许头疼，但他感觉到身体的状况有所好转。他的心情变得愉快了些，想着接下来需要更加注意工作和休息的平衡。

饭后，李向前坐在炕上，微微闭眼，心中回忆着这几天的繁忙和劳累。他知道自己在工作中往往容易忽视身体的警告，过度劳累的后果也是显而易见的。他决心要更加注意身体的信号，确保自己能够以更好的状态去面对生活中的各种挑战。

妻子坐在李向前身旁，轻声说道：“你今天休息得怎么样？感觉好些了吗？”

李向前点了点头，勉强挤出一个微笑：“感觉好一些了。谢谢你一直以来的关心和照顾。我会注意休息的。”

妻子温柔地拍了拍他的手：“那就好。你今天早点休息，明天一定会感觉更好。”

冬日的夜晚愈加寒冷，李向前在床上躺了许久，虽然身体逐渐恢复了些许力气，但仍然感到有些虚弱。妻子的关心和细心照料让他感到温暖，但他心里仍然有些不安。今天的头晕和中暑让他认识到，自己在劳作中的确需要更多的注意身体状况。

凌晨，寒冷的空气透过窗户渗透进来，李向前在床上翻来覆去，无法入睡。他的脑海里不断回想着白天的工作和身体的不适，感到自己似乎忽略了许多重要的细节。尤其是缺乏对身体信号的重视，可能导致了他今天的不适。

他决定起床，走到厨房想要喝点水。经过长时间的劳作和出汗，他知道补充盐分是恢复体力的重要步骤。他心中有些焦急，想着自己可能还需要调整一些生活习惯，以便更好地照顾自己的健康。

李向前走进厨房，轻轻打开了柜门，找到了盐罐。他倒了一些盐放入杯中，加上温水，搅拌均匀后小心地喝下。盐分的味道虽然略显咸涩，但李向前知道，这是他身体恢复的重要一步。

妻子听到了厨房的动静，走了过来，看到李向前在喝盐水，显得有些惊讶：“你怎么还没休息好？是不是感觉不舒服？”

李向前放下杯子，转身看着妻子，眼中带着一丝歉意：“我感觉稍微好了一些，但为了恢复体力，我在喝些盐水。今天的状况让我意识到，除了休息，还需要补充一些盐分。”

妻子点了点头，走到李向前身边，关切地问道：“你刚才喝盐水，是不是觉得有些不适？”

李向前摇了摇头，心中感到有些歉疚：“其实只是稍微有点咸涩，不过没关系，补充盐分是必要的。我知道自己在工作中有些忽视身体的信号，今天真是个教训。”

妻子温柔地叹了口气，轻轻拍了拍李向前的肩膀：“你平时一直很拼命，但身体也是很脆弱的。以后一定要注意休息，不要再让自己这样劳累了。”

李向前深深地吸了一口气，心中涌起一股感激之情。他知道妻子的关心和建议是出于对他的爱和担忧，而自己确实需要更加关注身体的健康。“我知道了，以后会注意的。谢谢你一直以来的关心和照顾。”

妻子笑了笑：“那就好。你现在先休息，明天早上我会给你准备一些营养丰富的早餐，帮助你更好地恢复。”

李向前点了点头，心中充满了温暖。他知道，尽管工作有时会让他感到疲惫，但家人的关爱总能给他带来力量和支持。他重新回到床上，躺下后，努力放松身体，尽量让自己入睡。

夜深了，李向前的思绪仍然在回旋。他想到自己平时对工作的执着和对身体的忽视，心中不禁涌起一阵自责。他意识到，健康才是最重要的，只有保持良好的身体状态，才能更好地面对生活中的各种挑战。

天亮时分，李向前被妻子的轻声唤醒。他缓缓起身，发现自己头脑清晰了许多，身体也感到恢复了些许力气。妻子已经在厨房忙碌，香喷喷的早餐散发出诱人的气味。李向前心中充满了期待和感激，他知道，这顿早餐不仅仅是身体的恢复，更是家庭关爱的体现。

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